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春節假期公眾健康提示
 中華人民共和國國家衛生和計劃生育委員會2014-01-23 

2014年春節將至,為保障人民群眾假日期間身體健康安全,專家在綜合研判當前境內外傳染病疫情和突發公共衛生事件的基礎上,提出以下健康安全建議:

一、注意保持健康的生活方式。根據氣候變化及時增減衣服,保證充足睡眠。注意個人衛生和膳食均衡,不要暴飲暴食,積極參加體育鍛煉。出現身體不適要及時就醫。

二、注意防范冬春季呼吸道傳染病。勤通風,減少在人群密集、空氣流通不暢的場所逗留。勤洗手,盡量避免用手觸摸眼、鼻口。直接接觸活禽類、鳥類或其糞便后,須洗手;購買鮮、活、凍禽畜時要注意查看檢疫證明。若有發熱及呼吸道癥狀,應戴上口罩,盡快就醫。

三、注意飲食安全。盡量食用熟食,少吃生冷食物,特別注意不要食用生的或半生的海水產品。食品加工過程中要做到生熟分開。盡量飲用開水,不飲用水質不明的水。食品和飲用水若出現衛生問題,請及時向衛生計生部門舉報。

四、注意做好外出旅游的個人健康防護。外出旅行,尤其是到境外旅行,提前向有關部門咨詢或上網了解目的地傳染病流行和公共衛生狀況,有針對性的準備好預防感冒、蚊蟲叮咬等藥物和個人防護用品。旅行途中要注意休息,保持良好身體狀態,出現發熱等身體不適癥狀,建議暫停旅行計劃。

 
 
 
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